Jak pozbyć się zajadów? Masz problem z bolącymi zaczerwieniami w kącikach swoich ust? Czym smarować zajady? Co robić, aby uniknąć pojawiania się zajadów w przyszłości? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz w niniejszym artykule. Zapraszamy do lektury!
- Czym są zajady?
- Jakie są przyczyny powstawania zajadów?
- Jak leczyć zajady?
- W jaki sposób unikać powstawania zajadów w kącikach ust?
Jak skutecznie pozbyć się zajadów? Zanim jednak odpowiemy na to pytanie, w pierwszej kolejności warto zapoznać się z przyczynami ich powstawania. W niniejszym artykule przedstawimy również sposoby na ich skuteczne leczenie. W dalszej części treści znajdziesz także informacje na temat tego, jak w ogóle uniknąć powstawania zajadów.
Czym są zajady?
Jak podaje SuperPharm – zajady to dolegliwość, która z reguły objawia się nie tylko pęknięciami, ale i powstawaniem tak zwanych nadżerek. Stan zapalny może występować zarówno jednostronnie, jak i dwustronnie w miejscu, gdzie łączą się wargi. Te zmiany zapalne charakteryzują się między innymi pęknięciami – często z tendencją do krwawienia, rumieniem, zgrubieniami, łuszczeniem, grudkami, strupami oraz owrzodzeniami. Kątowe zapalenie jamy ustnej wiąże się oczywiście z bólem, nierzadko również z pieczeniem, a nawet ze świądem.
Wiele osób zajady w początkowej fazie mylą z opryszczką wargową, potocznie zwaną „zimnem”. Aby mieć pewność, z czym właściwie mamy do czynienia, pamiętaj, że opryszczka najczęściej występuje tylko jednostronnie. Do objawów opryszczki zalicza się niewielkie pęcherzyki o podłożu rumieniowym, a sprawczym czynnikiem wirus HSV.
Jakie są przyczyny powstawania zajadów?
Przyczyn powstawania zajadów w kącikach ust, które są podatne na infekcje oraz mechaniczne uszkodzenia ze względu na dużą wilgotność, jest wiele. Co może przyczynić się do bezproblemowego rozwoju zajadów? Zarówno czynniki miejscowe, jak i ogólne. Lista ta obejmuje między innymi zakażenie tak zwanymi drożdżakami lub bakteriami – np. gronkowcem złocistym. Ponadto przyczyną może być częste oblizywanie warg albo kącików ust, ssanie kciuka, obniżona odporność, zbyt duże spożywanie węglowodanów, anemia, niedobór żelaza, niedobory pokarmowe czy zaburzenia wydzielania śliny. Oprócz tego do tej listy należy dopisać suchość skóry, oddychanie przez usta, palenie tytoniu, nieprawidłową higienę jamy ustnej, atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry czy choroby ogólnoustrojowe. W tym ostatnim przypadku chodzi między innymi o cukrzycę, zakażenie HIV, alkoholizm czy chorobę Leśniowskiego-Crohna.
Jak leczyć zajady?
Jak leczyć zajady? Przede wszystkim należy działać nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. W pierwszej kolejności zadbaj o odpowiednią ochronę całej okolicy ust. Wybierz te produkty, które jednocześnie tworzą na skórze ochronny film oraz mają w swoim składzie substancje o działaniu przeciwzapalnym. Ważne jest zatem, by decydować się na takie rozwiązania, które nie tylko łagodzą, ale i przyspieszają cały proces gojenia się kącików ust. Wśród najpopularniejszych rozwiązań wyróżnia się odpowiednie pomadki czy balsamy do ust.
Oczywiście poleca się, by nie oblizywać zajadów. Przez to okolica ust oraz kącików, w których powstają zajady, jest ciągle wilgotna, co w połączeniu z temperaturą naszego ciała sprawia, że chętniej rozwiną się różnego rodzaju mikroorganizmy. Mowa tu o takich mikroorganizmach, które z reguły niekorzystnie wpływają na organizm człowieka.
Z domowych sposobów poleca się kilka, w tym smarowanie zajadów miodem, witaminą B2 czy oliwą z oliwek. W przypadku miodu warto wiedzieć, że ten ma doskonałe właściwości bakteryjne. Sposób z witaminą B2 wymaga rozkruszenia tabletki i wymieszania proszku z gęstym balsamem do ust. Następnie wystarczy nałożyć taką miksturę na zajady i zostawić ją tak na całą noc. Oliwa z oliwek natomiast zawiera witaminę K, A, E oraz D. Dzięki temu jest w stanie ukoić skutecznie stany zapalne. Oliwę z oliwek także polecamy nakładać na zajady wieczorem i zostawić na całą noc.
Wielu specjalistów uważa również, że warto do swojej diety wprowadzić czosnek, z tego względu, że jest on przecież naturalnym antybiotykiem.
W jaki sposób unikać powstawania zajadów w kącikach ust?
Jak unikać powstawania zajadów? Jeśli borykasz się z zapaleniem kącików, przede wszystkim wykonaj badania kontrolne. Wzmocnij również swoją odporność i zadbaj o to, aby Twoja codzienna dieta pełna była warzyw i owoców. Unikaj głównie cukrów prostych i wprowadź optymalną ilość błonnika. Z badań kontrolnych, które warto wykonać w sytuacji, gdy mamy problem z nawracającym się zapaleniem kącików, zalicza się morfologię, lipidogram, próby wątrobowe czy panel żelazowy. W leczeniu zajadów ważne jest przede wszystkim to, aby poznać przyczyny zajadów. Dzięki temu będzie można w przyszłości uniknąć sytuacji, gdy konieczne jest leczenie zajadów, które może zając wiele czasu. Należy więc sprawdzić, jak wyglądają zajady i co można zrobić, aby zminimalizować ryzyko, że zapalenie kątów ust za jakiś czas się ponowi. Należy zadbać o to, aby uzupełnić niedobór witamin. Popękane kąciki ust nie wyglądają ładnie i często bolą, ale na szczęście proces gojenia zajadów nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. To, ile dokładnie trwa leczenie zajadów zależy od wielu czynników. Trzeba też mieć świadomość, że nieleczone zajady mogą się źle goić, więc nie należy lekceważyć leczenia zajadów. W razie problemów specjalista podpowie, co powoduje zajady objawiające się kątowym zapaleniem warg.
